打广告的润。
楼主无过敏史。在别人眼中算比较健康的人。以前一直是个很规律的人，早睡（11点），能晚起就晚起。
近半年开始熬夜玩手机（1-2点），7天有5天都是。看健身视频多了自己跃跃欲试，连续一个月高强度锻炼（对于自己），特别是胸部肌肉。每每看到胸部练到发红发涨，就很有成就感。7天练6天，每天喝牛奶（以前不过敏，经常喝）
突然有一天，手掌心开始痒了，有一块红斑。第二天有点痒，第三天用地塞米松乳膏涂了一下，第四天消退了。第五天发现肚子被车子安全带勒出皮疹了，荨麻疹爆发就此开始，健身就停了。
第一周第一天晚上用了开瑞坦，第二天消退了，第三天又开始长了，这个时候开瑞坦没用了，直到第七天，看了医生，开了枸地氯雷他定+依巴斯汀，吃了也没用。
第二周第三天发现泼尼松片（一天2-4片）可以压制住，配合那两个药吃了一周，此时窃喜，终于好了。于是在第七天晚上服两粒后就停药了。
第三周第一天晚上，发生喉头水肿，赶紧补了两粒泼尼松，再逐步减药，此时荨麻疹又开始冒出来了。抗过敏药是没断过。症状是全身都起红色斑块，红疹处伴随一点表皮发烫，吃过敏药能止痒，不能遏制他长。夜间发作严重第二天脸上身上都是，中午的时候脸上会消退不见，其他地方照旧。第六第七天打了两针钙剂，不知是不是心理作用，感觉好了些。第七天把全部药停了。
第四周，完全不吃药，晚上睡觉会痒，早上醒来脸上也继续涨。第四天找医生，打了一针苯海拉明，口服药甲强龙（4天量），阿伐斯汀，雷尼替丁，扑尔敏。用上激素，效果依旧很好，这次完全不起了。查了部分过敏源，提示牛奶（两个加），和几种鱼类过敏。这些我以前都吃，突然就变得过敏了，而且自从荨麻疹以来我都没吃过这些了。常见的花粉，螨虫不过敏。
第五周第二天晚上，也就是断激素的第二晚，果然又喉头水肿了，依旧用泼尼松减量。其他药继续吃（一周量）
症状又慢慢起来了，减完激素这一周也快完了。吃了奥洛他定+酮替芬，效果有点，压制不住。脸上有一些，不多。
第六周每晚打苯海拉明+钙剂4天，口服一粒氯雷他定或早晚一粒奥洛他定。效果不错，长得不多。第五天晚上停药不打，又开始长了，第五第六第七，打了三天地米，效果也是很好，口服扑尔敏氯雷他定。
第七周（理论上慢性了）又是撤激素的时刻，第一天晚上吃了两粒泼尼松过度，第二天晚上状态不错，尝试不吃，半夜胃部有轻微冒泡泡感觉，可能是灼烧感，睡不着，吃半粒缓解。第三天晚上吃半粒，撤药。这周睡眠都很差，半夜会醒。皮疹比第三周轻了，不过第七天脸上又开始长了。。。跑步后感觉会稍微严重一点，吃阿伐斯汀和中药肤痒颗粒，湿毒清胶囊。幽门阴性，总ige294iu/ml（参考值0-89）换了新被褥床品，衣物换成纯棉或95%棉。
第八周第一天（今天）脸上还是长了，一小时左右消退。还是睡不好。
后面打算吃抗过敏药扛过去了，现在就是胳膊，腰部，肩膀，内裤周围长得明显，其他地方轻了很多。特别是胸前，脸上长有点苦恼，随便吃点中药，主要靠抗过敏药维持吧，希望症状继续减轻。
只是记录一下，看吧里有些人也搞了半年一年也好了，慢性就慢性吧，但求睡好，不长脸上。。。