压心率养生跑最舒服【跑步吧】_百度贴吧

01月09日漏签0天

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压心率养生跑最舒服

只看楼主收藏回复

不带手表不带手机，不看配速不攀比，只用鼻子呼吸慢慢跑，怎么舒服怎么跑，中间段给个400米冲刺耍耍，跑个6到7公里足够了，多也不跑了

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-07-20 17:13回复

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