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记录，坚持，挑战

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2022.7.21
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记录3337。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2022-07-21 09:12回复
    2022.7.21，体重89.4公斤，吓人。
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2022-07-21 09:12
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      2025-05-22 01:45:21
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      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2022-07-21 11:27
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        每天看看自己瘦的时候的照片，提醒自己，只要努力，也可以很漂亮。
        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2022-07-21 11:28
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          加油
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2022-07-21 12:18
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            2022.7.22，早起87.7，第一天只喝了两杯黑咖啡，运动量比较大，掉了1.7公斤，睡眠还可以。
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2022-07-22 08:35
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              2022.7.23，87.2KG，昨天喝了三杯黑咖啡，但是没运动。嘴馋，一定要忍住。
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2022-07-23 08:32
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                感觉瘦5斤，一点都看不出来……
                来自iPhone客户端8楼2022-07-23 18:23
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                  2025-05-22 01:39:21
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                  2022.7.24，早起体重86.8。
                  昨天晚上姐姐来找我，一起去吃了米粉，还好，居然也有掉秤。今天苹果日了，不能喝水，不知道能不能熬过去，平常一天都要喝好多水。
                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2022-07-24 09:45
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                    2022.7.25，早起体重85.9。昨天吃了两个苹果，不喝水太难受了，这么热的天，我还是喝了好几杯水，不然一直出汗太难受。
                    IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2022-07-25 08:39
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                      2022.7.26，早起体重86.2，昨天喝了好多水，吃了两个苹果，半个饼，
                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2022-07-26 09:08
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                        疯狂想吃三文鱼，今天不上班，就买了一份早上吃，太好吃了。
                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2022-07-26 09:10
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                          2022.7.27，妈的昨天吃了火锅，喝了饮料，体重一下子回到87.8。
                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2022-07-27 15:12
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                            ******，休息日太难过了，以后没事就不休息了，天天上班还能保持住。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2022-07-27 15:13
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