訂阅号叫【佳(jia)颜记】，建议根据自己的情况进行筛选，每一个人的情况都不同，我一开始也是和你一样不懂这些的到处问,后面也是在个弄清楚的,反正你的这些问题都可以在上面找到答案,你在裡面直接問也行