这一个月来几乎每天都进行高强度训练，每天2500跳绳➕200下哑铃。昨天练的太累了身体力竭，今天凌晨做梦醒来梦遗了，这情况正常吗兄弟们，之前我不练的时候好像都没梦遗过，至少一年没有梦遗。