怎么调整睡觉时间，现在每天五六点钟才睡觉【广西佬吧】

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不到点睡不着，怎么样变会正常人生活作息

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-07-25 03:22回复

进厂试试

来自Android客户端2楼2022-07-25 03:34

多熬一天然后在正常的时间睡

IP属地:美国

来自iPhone客户端3楼2022-07-25 03:51

不用调

来自iPhone客户端4楼2022-07-25 05:26

已经是美国人作息了，四舍五入已经出国润了

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2022-07-25 05:53

熬一天就调过来了

来自iPhone客户端6楼2022-07-25 06:16

睡前別玩手機

IP属地:内蒙古

来自Android客户端8楼2022-07-25 16:00

上班有压力了作息就自然会正常的，如果上一个月班还是调不回来建议就医

来自Android客户端9楼2022-08-06 15:59

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