彻底戒除的很多，恢复的感觉当然是很美妙的！坚决杜绝邪淫！坚决杜绝意淫！断绝一切邪淫的源头！行善积德！孝顺父母！吃素行善！好好做人！绝不再犯！积极忏悔！早睡早起！坚持下去！不要发脾气！君子慎独不欺暗室，卑以自收不欺于心！醒悟吧！只有戒掉忏悔一切才会好起来！绝不再犯！

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好的谢谢吧友们