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这样的教练去哪找？ 好生羡慕阿

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IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2022-07-25 22:22回复
    来自iPhone客户端2楼2022-07-26 00:11
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      2025-05-17 16:09:42
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      没看明白。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-07-26 07:07
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        牛在天上飞。
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2022-07-26 12:12
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          一个月35我快一年才35
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-07-26 20:27
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            打药的
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-07-26 20:53
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              未充血33左右吧，也没那么离谱新手福利期时他这基本不管练什么动作都是先练到手臂，一个月光长手臂很正常楼主你是没经历过新手福利期吗？
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2022-07-26 21:43
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                这样练不利于后期发展，以后练胸背肩都是手臂代偿严重
                IP属地:美国来自Android客户端8楼2022-07-26 22:08
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                  2025-05-17 16:03:42
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                  这语文水平，铁定没有接受完整的义务教育
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2022-07-26 22:58
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                    这才一个月就迫不及待分享炫耀了
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2022-07-26 23:24
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                      星座王
                      点亮12星座印记,去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      月老
                      每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-07-26 23:55
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                        感觉健身对这个人的气质好像没啥提升…不知道为啥
                        IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2022-07-27 00:26
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                          我1岁开始练，一个月从5kg涨到了80kg，臂围从10涨到39，我从来不对人说，人。
                          IP属地:云南来自iPhone客户端15楼2022-07-27 02:58
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                            新手为什么要练手臂
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端16楼2022-07-27 03:22
                            收起回复
                              2025-05-17 15:57:43
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                              打药了！ 普通人一个月涨7KG隔着屏幕养猪
                              IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2022-07-27 03:24
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