以前一严重就喜欢来这里，一样能看到和自己一样的症状，吃什么药能改善，确实中药要比西药要有效的多，吧友们说的那些药都试过，有效的就是补脾益肠丸和参苓白术丸了，对我来说最有效的还是参苓白术丸，但是也只是症状稍微好点，每天能让开始出来的大便成型，后面还是会成溏心便，而且每天2-3次，有便意，肚子不舒服，灼热感这些

说说现在的调理方案吧，肠道菌群失调这句话是真真的真理，要想恢复，就得补益生菌，益生菌得找到有效的，我吃了二联，整肠生，乳酸菌素片都没效果的，现在吃的是澳洲的一款叫life space的益生菌，澳洲最好的益生菌，一定要买960亿益生菌那款，接近千亿的益生菌下去，直接均衡肠道！

还有，如果大家常年忌口，很多营养是跟不上的，那么抵抗力就会很弱，推荐大家买复合维生素来吃，补充缺失营养，增强抵抗力！

再着就是如果常年吃药，胃不好的，毕竟胃肠是一体的，要一起调理，经常吃了药或者吃饭后肚子就会不舒服的，联系大家每天一碗小米粥加点铁棍山药，放点枸杞一颗干桂圆，调理胃，健脾，然后再买艾灸液涂在胃上，我推荐大家用速肖通络冷敷凝胶，我姨开理疗店的，她们卖的最好的就是这款艾灸液，效果很好，听说幽门螺杆菌都能搽好，每天早晚涂胃上，开始会很刺激，时间久了习惯了就会觉得胃暖暖的很舒服了，这样坚持下来胃基本就能调理的很好了

最后就是选择合理的运动，有时间的可以跑跑步或者散散步，我是工作原因没啥时间，人也懒，就选择跳绳，这里大家记住了不能剧烈运动哈，不是减肥，只是保证有适当的运动量，增强抵抗力，促进肠胃蠕动，我一般跳绳就跳个300-500个就行了，每天10分钟

大概就是这些了，以后进来看到的朋友理性讨论，有不足的，你们觉得好的方法可以补充，如果参考我的方法有用，回来回复一下给以后进来的吧友们一个参考，希望能帮到大家，祝大家都能有个好身体

还有如果有大便黏马桶冲不走，不成型的，可以每天喝一包红豆薏米祛湿茶，还是很有效果的，我现在大便完搽的纸上很干净，都没有便便

以上方案都是保健品调理，不吃任何药，无任何伤害，但毕竟每个人身体情况不一样，如果有顾虑的可以先吃益生菌，搭配自己现在吃的药，如果成型了，肠道舒服了后再停药

今天查了一下 你说的益生菌 发现有1000亿的 也有960亿 1000的比960里面多了HMO 。 HMO对肠炎有效果吗？

你益生菌吃了多久才有效果的？

你太幸运了吃好了，我也刚刚买了日本森永益生菌15000亿还没收到不知道怎么样，希望吃了有效果！

哎 吃了快两个多月 配合中药 一直 好好坏坏的

结肠炎找个很多医生吃过很多病，觉得看病也需要缘分，同事的推荐找到一位中医，吃了不到两个月的汤药，现在每天一次大便，就算偶尔的拉肚子，两天后又恢复到原本的那个点，什么也能吃酸甜苦辣，做了肠镜是结肠炎直肠子

好久没来这个疤了，我的肠炎也不严重，但今年阳了以后肠炎又犯了，这次吃的两种药效果非常好，一个叫木香顺气丸，一个叫广盛源牌子的温脾固。肠散，尤其是这个广盛源牌的温脾固肠散，效果真的非常好