突然感觉减肥又没有动力了【男人减肥吧】

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突然感觉减肥又没有动力了

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这几天感觉体重上上下下的，好的心态不好

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-07-28 10:17回复

我149-151徘徊差不多一个月了没放弃。每餐米饭依然大概50-75克吧。总共坚持了一百天左右吧。我感觉我现在比较淡然了，这几天摔了一跤，等好了继续运动慢慢减了。反正不可能坚持两百天还是这个体重。

IP属地:浙江

2楼2022-07-28 16:05

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每个人都很自律的话，这个世界就没有胖子了

来自Android客户端3楼2022-07-28 16:50

那就休息几天。也没关系

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2022-07-28 21:26

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我174现在222一星期来回浮动呢

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2022-07-29 12:20

上下5斤浮动不算减肥

IP属地:河北

来自iPhone客户端6楼2022-07-29 12:22

第一次减肥，很多不懂，看到体重上升就很烦躁

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2022-07-29 13:40

？？第一次减肥，不懂

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2022-07-29 13:40

你不要天天称体重，你这给自己制造压力

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2022-07-29 17:26

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一周称一次，天天称容易焦虑

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2022-07-29 20:26

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我掉秤，但是肚子胸没啥变化，我也焦虑，感觉掉的全是水

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2022-07-30 14:02

这下有动力了，突然发现血糖高了7.2

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2022-07-31 11:50

没减肥几天，就想着瘦多少。。。你怎么不想想怎么胖的，当初吃的多爽，现在就要付出多少努力。。。真想减肥的，都是最少3个月看效果。

IP属地:黑龙江

16楼2022-08-01 14:38

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加油减肥

来自Android客户端17楼2022-08-02 11:35

正常啊，我半个月没变了，每天都在运动跑步，跑就完了

IP属地:福建

来自iPhone客户端18楼2022-08-02 14:08

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