夏天到了，睡眠时间越来越短了【养肌场吧】

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夏天到了，睡眠时间越来越短了

只看楼主收藏回复

有什么能提升睡眠时间的吗？夏天一到，睡的时间越来越短了，1点半睡6点多就醒了，明明上的七点闹钟，空调整晚开着也不是热的啊

安神补脑液什么的都没用，陷入睡不够-困-睡不着的死循环了

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-07-29 08:14回复

不接着睡吗

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2022-07-29 08:34

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天亮的早要不戴个眼罩

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2022-07-29 08:36

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我也是这样，0点睡，今早4点多醒的

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2022-07-29 08:36

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我4点多会被亮醒，然后带着眼罩接着睡

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2022-07-29 08:39

我最近也很早就起来，吃个早饭感觉有点困想继续睡但是又睡不着，到了中午会很困然后睡很久

IP属地:江西

来自iPhone客户端7楼2022-07-29 08:40

我睡八小时感觉不够睡

IP属地:江西

来自iPhone客户端9楼2022-07-29 10:13

没办法，生理规律，只能早睡

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2022-07-29 11:10

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焦虑吗，我也这样

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2022-07-29 11:17

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找个男人抱着睡就好了

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2022-07-29 11:46

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捷捷老了

来自Android客户端13楼2022-07-29 11:48

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早睡早起

IP属地:广西

14楼2022-07-29 11:56

这里哪里的哥哥，好man好帅

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2022-07-29 17:12

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我也是，亲测早睡有效

IP属地:浙江

来自Android客户端17楼2022-07-29 19:40

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