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回复：实力推70公斤6次 #虎年就要嗷呜#

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这架子不错 真高啊
IP属地:天津来自iPhone客户端18楼2022-09-10 18:56
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    实力推本来就难，正常实力推比坐姿杠铃推要难的多，楼里的酸批，估计空杆都难
    IP属地:辽宁来自Android客户端19楼2022-09-16 16:55
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      现在疫情健身房关门，只能用家里的50kg杠铃玩玩，50kg实力推4x8组间休45秒，打算健身房开门冲60了，已经练了大半年了
      IP属地:辽宁来自Android客户端20楼2022-09-16 16:58
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        厉害啊，卧推我推130，实力推也推不了这么重，腰顶不住
        IP属地:江苏来自Android客户端21楼2022-09-30 10:14
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          我只能20kg做组
          IP属地:上海来自iPhone客户端22楼2022-10-04 00:38
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            厉害啊👍我练很久了只能50公斤5x5，每往上加2.5公斤都感觉太难了。
            IP属地:云南来自iPhone客户端23楼2022-10-06 15:45
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              大佬你好，可以教教我吗
              IP属地:河北来自Android客户端24楼2022-10-14 00:22
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                我私信你了
                IP属地:河北来自Android客户端25楼2022-10-14 00:22
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                  我用腰带做实力推，会有强烈的上下身分离感。
                  IP属地:上海来自Android客户端26楼2022-10-18 23:44
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                    全靠腰带和腰代偿
                    IP属地:广西来自Android客户端27楼2022-12-15 13:41
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                      这不是同个健身房的吗牛逼
                      IP属地:福建来自Android客户端28楼2022-12-25 06:48
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