新人请教各位大佬！有氧无氧…【健身吧】_百度贴吧

04月26日漏签0天

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新人请教各位大佬！有氧无氧…

只看楼主收藏回复

都说蛋白粉在力量训练后半小时喝，我如果力量训练完要跑个半到一小时步，那半小时后喝还行吗，这不相当于喝完水跑步，对胃不好吧。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-08-02 22:15回复

大佬都在撸铁吗

来自Android客户端2楼2022-08-02 22:26

无氧有氧不适合一起，练完立刻蛋白粉

来自iPhone客户端3楼2022-08-02 23:25

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