鼻窦炎的危害很大，很多人都知道，在平时我们一定要注意预防鼻窦炎的发生。慢性鼻窦炎是以鼻塞、流脓鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退为主要表现的疾病。本病病程较长，多因急性鼻窦炎反复发作未彻底治愈迁延而致
　　1。注意鼻腔卫生。
　　2。注意擤鼻方式。
　　3。要劳逸结合。
　　4。增强免疫力。
　　5。戒烟戒酒。
　　6。饮食要清淡。
　　7。按摩鼻翼两侧。
　　积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上呼吸道感染治疗不彻底，常常称为慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。积极治疗急性鼻炎，以防转成慢性。鼻窦炎常伴有鼻息肉，堵塞鼻窦窦口，如果能够及时清洗鼻窦开口，就可以防止鼻窦窦口处的组织增生，对于预防鼻息肉有很好的作用。