进入状态，效果会变强，更稳定。。不进入状态也能做，只是不清晰，不明显。。。我直接上去做，和先打坐冥想后再做，结果不一样，感觉不一样。。

虚室生白
人的神跟水的特性很像
水静下来就变得清晰
水尚可倒影事物 何况是精神
这些是庄子说的

她说的很清楚啊，放松入静排除杂念进入功能态，我给她加几句，就前边那句话绝大部分人练一辈子都做不到尤其是现在的人，她说的功能态不是简单的入静那种程度而是元神显现，她所谓的想啊意识啦这些不是后天意识是说先天真意很复杂的，不要自己盲修瞎练，几十年前气功热大潮时代本人经历过的真的很多人被毁了一生，对这方面严格管控是有原因的，孙女士属于有天赋的那种而且天赋强大一般人学不来的。

啊啊 雅蠛蝶 啊啊啊 雅蠛蝶