我们为什么要说“戒空气”？ 戒空气是一种态度，一种张弛有度，一种不急不躁，一种泰然自若。遇到羞辱急于还击，是莽夫，“戒空气”教我们谦让三分、以理服人；遇到挫折羞愤不已，是愚夫，“戒空气”教我们另辟蹊径、以智取胜。“戒空气”体现的是中华儒家的中庸之道，体现的是虚怀若谷、谦逊祥和的人生哲理，所谓“心静即声淡，其间无古今”，学会“戒空气”，方能成长，方能成熟，方能于世间百态中左右逢源、处变不惊。
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如是我闻加特林菩萨，行深戒呼吸法时。照见氧气皆空，度一切邪吸。五七党，呼不异吸，吸不异呼。呼即是吸，吸即是呼。随喜赞叹，亦复如是。飞翔佛，是无法呼吸。不随不喜，不赞不叹，不憋不戒。是故憋中无气，无随喜赞叹。无口亦无鼻，无呼吸道亦无肺。无空气乃至无氧气。无呼吸亦无呼吸尽。乃至无赞叹，亦无赞叹尽。无无法呼吸，无憋亦无戒。以无所戒故，随喜赞叹，依戒呼吸法故，无有空气。无空气故，无有氧气。远离空气氧气，无有呼吸。巨乘诸佛，依戒呼吸法故，得随喜赞叹无呼亦无吸。故知戒呼吸法，是无氧咒，是无气咒，是憋气咒，是戒呼吸咒。能戒一切吸，真实不虚。故说戒呼吸咒，即说咒曰：呼吸呼吸，憋气呼吸。憋气戒呼吸，无有氧气瓶。
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