早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。 

2,男士保持青春的七大诀窍

赞。

3 .打造自然顺眼的男生妆容

下面要贴的这个，是专门给那些，对自身的美有着极致要求的男士们的

第一步：上妆。   ­
     首先是选择合适的粉底，通常要选与自己肤色相近或稍深的，比较多人会选棕色系，还要注意场合的需要。另外，干性皮肤的人最好选用粉底液，较油性的就应选用中性的干粉。   ­
     擦粉底的手法多用敲和印，只要薄薄的一层就好，别像女士那样“浓妆艳抹”。而且要了解自己的脸型，脸圆的人上粉时要从脸颊往耳后扫，让脸看起来瘦一点；轮廓不分明的就要在下巴位置擦颜色较深的粉底，不过要注意过渡自然。最后用粉扑把定妆粉轻印在脸上，保持妆容在较长时间内透明自然。


第二步：眉目。   ­
     “浓眉大眼”是男生的特点，眉画得不好就会破坏整个妆容。男生的眉毛大多比较浓密，画眉时多采用补的手法，让眉毛看起来均匀平整。   ­
     漂亮的眼睛最迷人，所以眼部修饰是化妆的重头戏，原则是有神。在睡眠不足导致眼睛疲惫时可以用咖啡色的眼线笔勾画一下就可起到“提神”、“明目”的作用。睫毛要理顺，可以适当使用睫毛膏定型。遮盖眼袋、黑眼圈也很重要，大多使用浅色干粉提亮或补平，从视觉上弱化凸出的眼袋。


第三步：画唇。   ­
     男士化妆不能画唇线，如果唇色不好的可以涂自然肉色的唇膏，切忌太红润和有亮度。嘴唇干裂要先涂一层润唇膏。


　　第四步：遮瑕。　­
　　辛辛苦苦化好的妆容岂能让小斑点破坏呢？所以化妆后要用专业的遮瑕膏掩盖日晒斑、痘痕、雀斑。这样一个自然优雅的男妆就大功告成了。

好麻烦啊

回复：13楼
美丽是要付出代价的

我还是直接用面膜好些

嗯，不错，顶