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今日不断何时断!明日复明日,明日何其多。

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前几天看到关于一篇多巴胺戒断的文章,让我想到了xy,我想我们苦苦反复依旧上瘾的xy,由于xy会让我们产生多巴胺从而获得快乐。但是多巴胺不是快乐源泉是奖励机制,如果第一次xy开始了并让你感觉到快乐,之后你会对这种快乐上瘾从而不断找huang来刺激多巴胺的分泌从而使自己体会那种快乐👊。可是你想过没有在你不断找huang的过程中,你的欲望不断扩大。你想要的越来越多这就是多巴胺奖励机制的结果😰。从而导致你上瘾 😱😱再之后就成了反复 戒不掉的后果 😡😡。可能你觉得这样说危害是一点都没有,那毒瘾网瘾与xy形成的原因是一样的。这样说危害大吗?自己是最清楚的。只是你一直在回避这个问题 🙈。你只想那一刻的快乐,却忽略了未来长久的美好😊。
你想过没有,戒掉以后的生活。那可是在追寻自己梦想或理想生活的道路上不断前进,在前进的同时收货了自信,阳光,大方,迷人,以及别人崇拜的目光🤗🤗。我们会大大方方的和别人对视打招呼或者聊上几句而不是畏畏缩缩让别人一眼就厌恶。我们曾经也是单纯善良的少年,无惧风雨挑战,同时内心充满正气😉😉。可是xy.摧毁了我们,我们难道就等着xy摧毁我们的身体与精神,或者不断喂大xy然后自我毁灭吗? 😫不不!都不是,我们要打败xy,打败xy这个怪兽,通过自己获得人人都羡慕的生活,获得自己想要的生活。平平淡淡也好,轰轰烈烈也好,只要自己想要的就好😄。这难道不是最好的结果吗?
在评论区有我关于戒断的小小看法。供大家浏览参考。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-08-10 07:52回复
    ①多巴胺戒断🤛🤛(戒除上网,刷视频,戒除在网上与也xy有关的一切),为之首位。为何?我们为什么会对xy上瘾,大多数是因为我们无意间了解到或看到网上有关xy的画面,是这些画面让我们坠入无敌深渊。所以戒除多巴胺第一部就是断网,不过也不能全断因为现在是信息化时代,我们需要网络。下面我推荐给姐妹一个没有色情广告的浏览器(夸克浏览器)如果是学生党我建议用(番茄to do)来计时监督自己学习,同时如果你要想看看视频放松下自己可以下载(央视频或人民日报)里面有纪录片,电视剧,电影,画质超高,观看效果好。
    ②明白xy的坏处😰😰,转移注意力,xy能给我们带来一点点快感与快感后的身体和精神无尽痛苦和看书学习锻炼与其他人正常沟通被别人羡慕自己能力颜值和人品这两个究竟那一个更快乐,哪一个快乐更长久,哪一种快乐更正。无需在解释了吧。对比很明显。所以我们在多巴胺戒断后很无聊的时候就想想自己应该做却很久没做的事吧。去完成这件事吧,最难的不是完成的过程而是最开始的行动,因为一但开始你将会停不下来!去完成吧,这是你内心呼喊的声音,这是未来优秀的你的鼓励,去吧!去吧!
    ③锻炼 💪💪,适当锻炼不仅能强身健体而且也会使自己精神愉悦信心倍增
    ④学习圣贤教育,懂得孝敬父母老人,这是一个人最根本的认知。如果不懂得孝,此人有心乎?恐无乎。一个人没有心是最可怕的。我们要善良,有良知。做一个温柔且坚定,善良且知报答的人,不好吗?⑤想想自己以后的路,想想被自己早已遗忘的梦想。你甘心吗?你甘心过着一眼就望到头的日子吗?你甘心每天如同行尸走肉般活着吗?你甘心每天被别人说三道四吗?如果甘心,那多可悲啊,每天看着别人为梦想而奋斗 m的身影,看着别人闪闪发光的样子,看别人过上人人都羡慕的生活。如果你依然不醒悟,那就睡去吧。如果不甘心,那就崛起吧。让沉睡的狮子觉醒,一旦醒来就会震撼世界。阳光只留给坚定的人,坚定不xy的人,坚定自己去能摆脱邪恶的人。加油,黎明前的黑暗终将回过去,相信自己吧! 以上是本人的小小见解,希望能帮到大家


    IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-08-10 07:54
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      落实戒色十规


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-08-10 08:28
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        IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-08-10 08:37
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          ①多巴胺戒断🤛🤛(戒除上网,刷视频,戒除在网上与也xy有关的一切),为之首位。为何?我们为什么会对xy上瘾,大多数是因为我们无意间了解到或看到网上有关xy的画面,是这些画面让我们坠入无敌深渊。所以戒除多巴胺第一部就是断网,不过也不能全断因为现在是信息化时代,我们需要网络。下面我推荐给姐妹一个没有色情广告的浏览器(夸克浏览器)如果是学生党我建议用(番茄to do)来计时监督自己学习,同时如果你要想看看视频放松下自己可以下载(央视频或人民日报)里面有纪录片,电视剧,电影,画质超高,观看效果好。
          ②明白xy的坏处😰😰,转移注意力,xy能给我们带来一点点快感与快感后的身体和精神无尽痛苦和看书学习锻炼与其他人正常沟通被别人羡慕自己能力颜值和人品这两个究竟那一个更快乐,哪一个快乐更长久,哪一种快乐更正。无需在解释了吧。对比很明显。所以我们在多巴胺戒断后很无聊的时候就想想自己应该做却很久没做的事吧。去完成这件事吧,最难的不是完成的过程而是最开始的行动,因为一但开始你将会停不下来!去完成吧,这是你内心呼喊的声音,这是未来优秀的你的鼓励,去吧!去吧!
          ③锻炼 💪💪,适当锻炼不仅能强身健体而且也会使自己精神愉悦信心倍增
          ④学习圣贤教育,懂得孝敬父母老人,这是一个人最根本的认知。如果不懂得孝,此人有心乎?恐无乎。一个人没有心是最可怕的。我们要善良,有良知。做一个温柔且坚定,善良且知报答的人,不好吗?⑤想想自己以后的路,想想被自己早已遗忘的梦想。你甘心吗?你甘心过着一眼就望到头的日子吗?你甘心每天如同行尸走肉般活着吗?你甘心每天被别人说三道四吗?如果甘心,那多可悲啊,每天看着别人为梦想而奋斗 m的身影,看着别人闪闪发光的样子,看别人过上人人都羡慕的生活。如果你依然不醒悟,那就睡去吧。如果不甘心,那就崛起吧。让沉睡的狮子觉醒,一旦醒来就会震撼世界。阳光只留给坚定的人,坚定不xy的人,坚定自己去能摆脱邪恶的人。加油,黎明前的黑暗终将回过去,相信自己吧! 以上是本人的小小见解,希望能帮到大家


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2022-08-10 08:41
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            有欲望就是大脑多巴胺分泌过多,所以才会这样 建议看下自控力这本书,加油


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-08-10 09:11
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              IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2022-08-10 09:27
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                加油,戒色改命


                IP属地:新疆来自Android客户端10楼2022-08-10 09:49
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                  感恩分享


                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2022-08-10 12:35
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                    IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2022-08-10 15:44
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