【视频】这样卧推为什么胸没有感觉呢？求大佬指导一下！【健身吧】_百度贴吧

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这样卧推为什么胸没有感觉呢？求大佬指导一下！

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2022-08-10 18:26回复

太轻了……先做有氧减脂吧

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2022-08-10 18:29

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肩胛没有后收，你有没有肱骨前移

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2022-08-10 19:02

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没必要追求感觉啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2022-08-10 19:59

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你这杠铃直上直下了

IP属地:中国香港

来自Android客户端5楼2022-08-10 21:09

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肩打太开了，还有你卧推凳用反了

IP属地:甘肃

来自Android客户端6楼2022-08-10 21:42

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肩有感觉吧！力量好像到肩上了，你试试俯卧撑，要正规的，慢点做争取10秒做一个。

IP属地:天津

来自Android客户端9楼2022-08-10 22:34

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可以试一下哑铃卧推

IP属地:江西

来自Android客户端10楼2022-08-10 22:49

从肩下落，话说你体重不低啊，卧推为啥这么拉。。

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2022-08-10 23:10

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这重量还没你腿重能有什么感觉，慢慢来重量就上来了

IP属地:贵州

来自Android客户端12楼2022-08-10 23:22

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左手用力大

IP属地:广西

来自iPhone客户端13楼2022-08-11 07:34

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哈哈哈，动作没问题的，多练练就好了，坚持最重要，加油

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2022-08-11 08:12

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史密斯上点重量，收紧肩胛骨

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2022-08-11 08:56

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全推肩膀上了

IP属地:天津

来自iPhone客户端16楼2022-08-11 10:50

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