请说出你的方法

我的恐惧
晚上，物美超市的楼道里光线暗我躺着地上，在物美超市的楼道里被别人坐到我身上掐着脖子，后来他被人拉走了，我说我要报警，他说把你打残了再报警，过了一会儿，他又坐到我身上想要掐我，被我推着，没有掐着。
这件事我感觉他想杀我。要是别人没有把他拉走，我就被他掐死了，要是当时把他打走就好了。
自从这件事之后，我就不敢去物美超市的楼道里，
这个是强迫症吗？我该怎么用什么样的思想来面对它？要是没有这件事就好了，我就可以正常生活了。他坐在我的身上掐着我的脖子，死亡进行时，让我有强烈的恐惧感。要是没有别人把他拉走，我就被他掐死了。我要是死了，我的人生就完整了。
这件事情对我有心理创伤。精神麻木，情感麻木，抑郁，要是死了就好了，对其它事情都不感兴趣了。要是我死了，就行了。
别人把他拉走，救了我一命，我欠了别人一条命，我不想要欠别人一条命，我要还给他。我感觉我的生命不是我自己的，我欠别人一条命，是别人的。我不想要欠别人一条命，我想要还给他，是救我的那个人的。我要是死了就好了，我的生命不是我自己的，我要是死了，我的人生就完整了。
我的想法是强迫症吗？
我应该把生命还给救我的那个人吗？