【图片】正常减脂的话，一个月掉多少体重才算正常？【健身吧】_百度贴吧

02月09日漏签0天

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正常减脂的话，一个月掉多少体重才算正常？

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一个月30天，21天都有运动跳绳+撸铁，就瘦了2斤，饮食差不多每天1500大卡左右，就只有2，3顿是在外面聚餐

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-08-13 10:06回复

这正常么？总觉得有点慢，都没动力坚持了

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-08-13 10:06

收起回复

贴张图吧，肉都在肚子上

IP属地:浙江

来自Android客户端21楼2022-08-14 10:27

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