用GH5s户外拍视频，总感觉背景会闪烁，远方的大楼呀，不锈钢呀，快速走过的人呀。墙面地面呀,有没有高手给指点下呀。

这条视频的墙上，地上，后面走的人，我感觉都在闪。

后面那个不锈钢围栏，疯狂的闪。

后面两栋楼房也一直闪烁。
都是拍的4K30P，光圈快门不记得了，光圈估计都是6-8左右，快门都是几百吧，具体不记得了。
请问下这是怎么回事，怎么避免。