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骨延长吧 关注：2,625贴子：31,732
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还差1.5，再坚持一个月，每天延0.5mm了，最近掰腿越来越难

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IP属地:湖南来自Android客户端1楼2022-08-14 09:47回复
    楼主延长多少，现在弯曲多少度了
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2022-08-14 10:40
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      楼主加油，我是延长4.3厘米的，目前已经快结束治疗了
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2022-08-24 16:45
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        康复训练，大腿手术练习压腿打弯，小腿练习抻筋、抻直。要持续的练习，要坚持。戴架子三天就开始练习，越早练习越容易。
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2022-08-27 05:34
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          股友们，大腿单面架，可以用哪些康复仪器锻炼膝盖呀，求介绍
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2022-09-01 15:05
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            停延一个星期了，晚上睡觉还是会酸痛醒来，掰腿也没点进步，哪怕1度也好呀，好急人哦
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2022-09-29 21:42
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              买了个十斤沙袋来吊，吊下来也只有50度，感觉骨头卡住一样，下不来，坚持下去，看会有效果不
              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2022-09-30 10:40
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                一天花六七个小时折腾这条腿，还是直绷绷的，吊个十斤沙袋才50度，要疯哦
                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2022-10-10 22:15
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