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关于蛋白粉

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发现好多8u都在纠结蛋白粉,包括品牌,品质,价格,含量等等,下面我简单聊一聊
1. 五磅的价格都大致分布在250到300左右,也有一些快退市在国内卖不出的,临期的,价格在200左右也是很正常,on价格坚挺也只是因为品牌控价厉害。
2.蛋白粉假货特别少,基本没有,因为市场小,利润低,风险大。更何况网上店铺都得交保证金。
蛋白粉主要成分是浓缩乳清蛋白或者分离乳清蛋白(分离乳清)。浓缩乳清蛋白是牛奶加工过程中的上层提取物,因为国外奶制品市场是特别巨大的,所以他们的乳清原料价格更低,这也是为什么国内很多国产品牌选择进口国外wpc80粉。分离乳清就是在浓缩乳清进一步提纯,它的蛋白质含量会更高一点,但本质没差别,你喝30克分离乳清获得的蛋白质等于喝35克普通乳清。
3.购买渠道,拼多多,小程序商城,靠谱的微商。淘宝京东不建议,品牌压价厉害。
4.有没有必要买。 蛋白粉适合一天饮食蛋白质难以摄入不够的人群,但其实营养成分是不如鸡蛋,瘦肉的。它的蛋白质品质可能高于他们,因为乳清蛋白的生物价是最高的,但肉类鸡蛋中有丰富的微量元素和矿物质,这些都是身体必不可少的。如果你一天蛋白质只靠蛋白粉,那么你就很有可能营养不良。


来自Android客户端1楼2022-08-14 14:07回复
    蛋白粉没有奇效,它不会因为你吃了不同蛋白粉身体就多长一点肌肉。更多重心应该放在日常饮食,训练,睡眠上。而不是纠结蛋白粉!


    来自Android客户端2楼2022-08-14 14:10
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      太强大。好想问问少年巨兽大佬,是否愿来我群耍耍?大佬您随意。


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2022-08-14 14:13
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