我站桩时间不久,这是我最近三天的感觉。
一般都是早上站25分钟,有时间下午4点半站25分钟。昨天中午没睡觉,特别困,也很乏力,平时的话我肯定就在单位宿舍补觉了,本不想站桩,但是坚持了,站了25分钟,站完不困了,也不疲倦了。
我之前白天没空,有两次晚上9点站桩,站了25分钟,第二天早上还是遗精了。所以对我来说最好是早上和下午站桩。
再说说早上,我平时好遗精,所以现在逼着自己五点半就醒,起来后一般都会先打一遍八部金刚,然后再站25分钟。记得刚开始打八部金刚时,脸上出了一个很大的痘痘,一个月才下去。
早上站桩时,我一般站到20分钟时,就很想排便,不得不停下,往厕所跑,当然一泻千里很通畅。我不知道大家是不是也有这种感觉。
一般都是早上站25分钟,有时间下午4点半站25分钟。昨天中午没睡觉,特别困,也很乏力,平时的话我肯定就在单位宿舍补觉了,本不想站桩,但是坚持了,站了25分钟,站完不困了,也不疲倦了。
我之前白天没空,有两次晚上9点站桩,站了25分钟,第二天早上还是遗精了。所以对我来说最好是早上和下午站桩。
再说说早上,我平时好遗精,所以现在逼着自己五点半就醒,起来后一般都会先打一遍八部金刚,然后再站25分钟。记得刚开始打八部金刚时,脸上出了一个很大的痘痘,一个月才下去。
早上站桩时,我一般站到20分钟时,就很想排便,不得不停下,往厕所跑,当然一泻千里很通畅。我不知道大家是不是也有这种感觉。