1、在宝可梦剑盾中，坚果哑铃是草属性与钢属性的宝可梦，特性是铁刺。
2、坚果哑铃的种族值如下图所示，该宝可梦的防御和特防值是最高的，所以优先将努力值分配给防御和特防，然后再依次分给其他种族值。