本人亲身经历，每天跑步半个小时，跑步两个多月，没看过医生，没吃过一粒药，慢性前列腺炎的所有症状，包括尿频，尿急，会阴睾丸不适，基本消失。大家动起来吧，不要再被那些诈骗广告帖忽悠。看医吃药不如跑步或快走！！！当然，房事也要规律，五六天排精一次，相信你会好的。发帖，出于善意，前列腺炎被跑步或快走治好的，欢迎来这里打卡。加油！
注意事项：
1、用最慢的速度跑，保护膝盖或者快走用最快的速度走，走得有点喘，大步流星，会感觉到会阴部被拉扯有点牵扯撕裂的感觉，那就是在治病，促进前列腺血液循环，细胞更新，把坏的细胞都更换掉就好了。
2、每次运动时间半小时，一二十分钟没效果。
3、排精规律，5、6天一次。