看帖这么久，说句不好听的话，相当一部分人对医学的认知比较浅薄无知的。在这里本来想说愚昧无知的，最后还是斟酌了一下用词，免得刺痛你们那些脆弱的神经。
比如：
1.说西药没有用的人：西药时经过双盲试验和三期临床的，药理说明书上说的清清楚楚的。你吃了安定，晚上就能睡着，这就是疗效。他们又会说不能根治失眠，还要继续服药，时间长身体会有耐药性，所以没用。大哥，西药的药理上写的清清楚楚，你吃的药是迅速入睡的，又没有说能调整你的副交感神经和生物钟。你的失眠是副交感神经衰弱和生物钟紊乱还有神经递质分泌等原因引起的，你却想吃颗药丸就能一蹴而就，你的逻辑性呢？
2.推荐中医的，这些人非蠢既骗，首先中药是什么？中药是不可证伪的，不是科学，你见过中药的药理吗？什么朱砂，桂皮，要不要给你点房梁土或过冬的一对公母蟋蟀做药引子？新闻上报道的还少吗？比如云南白药止痛加入西药成分的报道。中药还讲什么三魂六魄，脚疼吃猪脚，以形养形，这些中医文化。整的玄乎乎的。我认为中药就是几千年的经验积累，里面掺杂这愚昧和迷信。现代医学传入中国之前，中国人的平均寿命时多少？这些吹捧中医的视而不见，就像中国传统武术一样，吹的神乎其神，被现代搏击拔下内裤后，真是惨不忍睹。
3.我要讲一下医理，不管什么药都不是直接治病的，最终战胜疾病的是靠我们的免疫系统，比如感冒，我们吃的药只是能提升血液中红细胞的战斗力，最终是由红细胞去战胜病毒的。所以有的人吃药后，病好了，有的人不吃药，养些日子，病自然好了，就是这个道理。
最后回到正题，病痛包括失眠最终要靠我们自己的身体的免疫系统去战胜病魔。像艾滋病破坏了免疫系统，所以艾滋病暂时无法战胜。失眠最关键的是我们自己的调整，调整心态，调整科学健康的生活习惯，药物只是辅助。吧友们，让我们先建立正确的三观吧。