吃动物内脏+蔬菜

猪肉加上辣椒或者是鸡蛋这样子挺好的，鱼肉也挺便宜的一天不会超过54斤的肉，不会超过50块钱的预算，总共可以买到四斤的肉我不赞同上面那一个的评论，我认为就是单纯的动物内脏，他有一些人可能难以接受，我们还是要咀嚼一下动物的肌肉犍为这样子，因为我们个人的肠道他没有那么快适应我个人的话，如果吃鱼肉没有充分咀嚼的话，很可能会消化不良，包括一些流食，也是这种食物需要一定的适应性，我们人类看过演化学的也知道

买橄榄油喝