泪膜破裂时间短说明泪膜不稳定，可以使用安瞧卡波姆润眼凝胶。凝胶中添加了天然成分——卡波姆，可提高眼表的润滑度，促进眨眼，对泪膜有一定的保护作用。自己也要在生活中提高主动眨眼的意识，避免在空调房或暖气房待太久。