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三个月瘦了22斤

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我是跑三休一，5公里，6、7、8三个月瘦了22斤，坚持￧！
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-08-30 12:13回复
    厉害了
    来自iPhone客户端2楼2022-08-30 15:45
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      楼主有没有遇到瓶颈期
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-10-19 07:29
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        我93开始跑，现在体重卡在88不动了
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-10-19 07:29
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          有没有节食
          IP属地:贵州来自Android客户端14楼2023-04-21 15:58
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            我从86公斤减到82公斤后减不动了
            IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2023-05-28 10:56
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