不过60岁了 瘦点也正常

如果没看错图2 单边最大片子是20KG的 2个大片子就是40KG 然后最小应该是5KG 中间是10KG
单边就是55KG。。。。。两边加起来110KG 然后加上杆子本身10KG 120KG。。。有一说一健身房80%的人推不起来。。。。
如果假设最大片子是10KG。。通常健身房大的片子是20KG ，只是看图不太好推测。。假设10 单边就是10+10+5+2.5 =27.5KG 总重65KG。。。。还是超过了健身房80%的人。。。因为健身房大多是小白 65KG一般人练3个月估计可以推得动（普通人小白领身板，那些本身很壮的不算）。。。
但是这应该是摆拍，就比如图2.。。推胸是不可能推到头上的。。。应该是在胸上他这个明显太高了。。掉下来是直接断头了。。这样推我一个健身4个月的小白可能还没学习到高难度动作吧。。。

一个60岁老头你还想他干什么。。。

做组商健大佬。一下是比较厉害的爱好者

摆拍 真健身的人都知道 你能举这么多的肌肉不是他那个样子的 肌肉应该更大

是真的 我就是那块杠铃 当时害怕极了

深蹲这么多我觉得可以，但是这上斜这么多我觉得不大可能

成龙可以

都tm**是吧 这是电影拆弹专家

这是电影《拆弹专家2》的录像。