对于学习摩登舞的人来说,三年是个挺漫长的时期,无论出于怎样的目的,既然学习这个贵族的舞蹈,我们需要了解,我们应该学习和掌握哪些;
第一,摩登舞的基础理论,舞蹈的起源,风格特点,音乐结构等等这些理论基础,了解舞步组成的元素好基本步法,步态,并且通过学习,练习,能够熟练的运用,掌握。
第二,通过学习摩登舞建立自信,保持自信的姿势和心理,掌握摩登舞中两个人的关系总的包容,谦让,引带,跟随。
第三,姿势,架型,身体位置,身体感觉,和舞伴的共同位置和身体关系,感觉,能够共同完成基本步法组合。
第四,了解掌握各舞种的各种步态,脚法和移动方式,各种步法的脚的位置应用,熟练掌握尖掌跟,跟掌尖,脚内侧,脚外侧等
第五,通过学习,掌握舞程线和空间方向,每个舞步组合元素都有出发时的位置,方向,结束时的位置方向和动作元素的转度,熟练完成转动。
第六,掌握节拍,节奏,旋律在动作中的把握。
第七,掌握升降的基本技巧,并且在升降过程中掌握好身体平衡和保持姿势。
第八,掌握反身动作基本技巧,并且能熟练处理好反身动作时和舞伴的身体位置关系,把握好平衡。
第九,掌握摆荡技巧的两种方式,钟摆式摆荡和节拍器式摆荡,能够有效的和舞伴把两个人的身体荡起来。
第十,掌握倾斜技巧,有效的使用倾斜技巧保持两个人在移动中的平衡。
第十一,掌握三四十个动作元素,能够自主编排一些简单的舞序并可以自如的跳出顺畅的舞步。
如果您在三年内可以做到这些,我觉得您的学习是非常成功的。
第一,摩登舞的基础理论,舞蹈的起源,风格特点,音乐结构等等这些理论基础,了解舞步组成的元素好基本步法,步态,并且通过学习,练习,能够熟练的运用,掌握。
第二,通过学习摩登舞建立自信,保持自信的姿势和心理,掌握摩登舞中两个人的关系总的包容,谦让,引带,跟随。
第三,姿势,架型,身体位置,身体感觉,和舞伴的共同位置和身体关系,感觉,能够共同完成基本步法组合。
第四,了解掌握各舞种的各种步态,脚法和移动方式,各种步法的脚的位置应用,熟练掌握尖掌跟,跟掌尖,脚内侧,脚外侧等
第五,通过学习,掌握舞程线和空间方向,每个舞步组合元素都有出发时的位置,方向,结束时的位置方向和动作元素的转度,熟练完成转动。
第六,掌握节拍,节奏,旋律在动作中的把握。
第七,掌握升降的基本技巧,并且在升降过程中掌握好身体平衡和保持姿势。
第八,掌握反身动作基本技巧,并且能熟练处理好反身动作时和舞伴的身体位置关系,把握好平衡。
第九,掌握摆荡技巧的两种方式,钟摆式摆荡和节拍器式摆荡,能够有效的和舞伴把两个人的身体荡起来。
第十,掌握倾斜技巧,有效的使用倾斜技巧保持两个人在移动中的平衡。
第十一,掌握三四十个动作元素,能够自主编排一些简单的舞序并可以自如的跳出顺畅的舞步。
如果您在三年内可以做到这些,我觉得您的学习是非常成功的。