高尿酸、痛风（肘关节、膝关节、手指、脚趾长满痛风石、疼痛难忍）如果你出现上述任何一种情况，那么恭喜你，来对地方了，接下来，我将告诉你一个真实有效的痛风食疗好方法，让你不用吃药，不用打针，轻松降低尿酸、大口吃肉大口喝酒！

我叫关镇山，今年58岁，是青岛某事业单位的办公室主任。年轻时，因为工作原因，爱喝酒，也爱吃海鲜，不知道什么时候起，得了痛风。将近20年的时间内，我与痛风战斗了20年。
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