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经常上夜班能练金刚功吗?

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工作性质要求一周要上两个夜班,半夜那种,请问各位能练金刚功吗?可以的话有什么要注意的吗?


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-09-08 05:45回复
    下午日落的时候练长寿功正好!晚上十一点之前如果有月亮可以练长寿功,也可以散步。凌晨三点开始打坐!


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2022-09-08 12:56
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      半夜不能练


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-09-09 09:10
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        熬夜对阴阳都不好,还是多练点长寿功吧。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-09-10 12:19
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