亲爱的姐妹，我需要大家的帮助~~
暑假来了，为了美好的大学，为了美好的生活~~
我痛下决心了，减肥~~
可是我真的不知道有什么好的方法可以用~~
所以，请各位有办法的姐妹帮忙吧~~
为了我们的梦想，加油~~
一个月怎么可以减掉四十斤呢~~
本人现在：身高174 体重70kg
求助求助~~