加油，愿您早日戒除邪淫，早日恢复身心健康！

戒色功课一日不做两日不做三日不做则危矣。人有种特性，好了伤疤忘了疼。想要保持这种戒色的状态最为艰难，楼主加油

加油

加油！

一起加油！

功课要坚持下去，加油！

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。

戒色首先要多看戒色文章，不要强戒，所谓强戒不学习，单纯的靠意志，多学习，多总结。戒色文章一定要坚持看，提高觉悟，戒色还要借鉴成功者经验，心动则精自走，只要心动了，有了邪念，就会漏，就会伤身。希望你越戒越好，加油

加油

加油

加油！

加油，坚持戒色学习，做到念起即断，注重锻炼养生，我们身心都会慢慢恢复的，一起努力誓戒邪淫，找回曾经健康纯净的自己

随喜，再接再厉