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平台期怎么破

只看楼主收藏回复

不知道是不是平台期了,从九月一号起就是66kg一直下不去,便秘也不四天了,好烦呀


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-09-10 00:07回复
    便秘建议看看是不是粗粮和素菜的比率太高了。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-09-10 12:33
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      2025-05-30 13:31:56
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      便秘 碳水和脂肪吃少了


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-09-10 23:41
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