第十天，很难集中注意力，后遗症太严重了，病来如山倒，病去如抽丝啊

第十一天，注意注意任何女生都不要盯着看，非礼勿视

第12天室友都在寝室，堕落打游戏，我一定不能同流合污，还有就是睡眠不是很好啊，住的位置靠门，早上总是有人起来打扰我睡觉，只能睡6个小时左右吧，但即便这样，也一定要守住本心，好好js不能让身体继续恶化下去了。

第13天，今天早上做了春梦，差点遗精，幸好我在最后关头醒来以仅存的最后一次理智忍住了，不错不错，还是值得表扬的。

才大概十多天吧，感觉头脑清醒了好多好多，一定要坚持下去，晚自习最后20分钟看jwly

第十四天，课程有点跟不上，一定一定要加油啊，不要白来河南了

第十五天，搞忘记录了

第十六天，尿频症状有点反复，好好坚持

第十七天，睡眠症状得到改善，就是还是很容易感到疲劳，没什么斗志，这得慢慢建立体系了

第十八天，刚刚发的违规被吞了，重新发一条

第十九天，平淡

第二十天，有点躁动了呀

大学里:积极学习，积极锻炼。加油

第二十一天，心情持续性低落，好痛苦

第二十二天，国庆节快乐呀，还是要好好生活的