粉丝来信：
僧：前男友器大活好，结婚时候老公那方面一般，一直以为是他没经验以为婚后就能慢慢探索开发，结婚发现他没有跟我一起探索需要，包括他自己用手解决，没前戏说自己不会，然后也不愿意跟你看小片片。
结婚六年说大概前几年开始就对我没兴趣了，前年出轨被我发现，争吵很多，第一我欲望没满足他还出去找严重伤害了我，第二他回来以后说因为争吵多了也没兴趣两个人已经进入无性状态几个月了。
这种问题也不知道怎么破解，我认为性很重要，他已经不能够满足我了，甚至有几年都是他说我硬了，你上来自己动这个简直让我觉得太恶心了。
感觉两个人根本性能量不匹配，他才31，我34，我已经开始绝望了。
僧声
谢谢来信，如果这是微博投稿，我就两个字：劝离。
有些感情本来就带有先天不足，后天又没有好好经营，最后一地鸡毛。比如你，现在还对前男友的器大活好念念不忘，仿佛现在的这个男人不是你心甘情愿嫁的一样。
当然，你所期待和希望的也没错，你想可以一起探索，一起发现性的奥秘，但等到的却是一句：我硬了，你自己上来动，还有出轨带来的伤害和痛苦.....
我都不知道你这六年怎么过来的。我想总有你放不下的东西，否则也早就离了。
对吧？

听了很多夫妻X爱不和谐的问题，我想说，性的问题背后全部都是沟通的问题，沟通的问题背后都是理解、接纳和欣赏的问题。
也就是说：X爱和谐的本质是一个生命对另一个生命的理解、接纳和欣赏。
你们在一起这么多年，你理解他多少？理解他的压力，理解他的逃避吗？他又能在多大程度上理解你的需要，你的委屈，你的难受呢？
如果不能相互理解，又能相互接纳多少彼此的不完美，接纳彼此的脆弱和无力？
如果不能理解，不能接纳，两个人的X爱只停留在生理层面上的宣泄，那么带来的只可能是关系上的进一步伤害。
性很重要。表面是X生活，但它背后的语言是：我需要。需要的不仅仅是生理层面的欲望的满足，还包括被理解，被接纳，被肯定。
伴侣之间，相互满足彼此的需要是非常的重要的事情，如果不能很好地满足，那么彼此也可以看看有没有可以健康的替代性的满足方式，而不是用像出轨或者是打压对方正常的欲望和想法这样的伤害的方式。

我看到那些X生活和谐且夫妻关系好的伴侣，他们都欣赏对方，接纳彼此。我看到那些X生活不和谐的伴侣都是相互不能理解，相互嫌弃甚至厌恶对方。
可能一开始有欣赏，有喜欢，但过着过着就是嫌弃和厌恶。总之，我没见过彼此尊重、喜欢、欣赏和爱的伴侣受困于X生活的问题。
因为在爱的人那里，办法总比困难多。
以上，期待对你们改善彼此的关系有所启发。不过我想说，人生苦短，有些关系与其改善，不如重新开始和建立一段关系。不过，假如你不能从这段关系中汲取经验，那么下一段关系可能会继续失败。
因为不懂爱、不会爱的人，遇到谁都可能不会幸福。
关键是我们自己懂得更好的爱。