对于新手来说，主要瓶颈就是腿【天津骑行吧】

天津骑行吧关注：7,814贴子：61,126

我感觉心肺功能也就用了60%左右，可是腿已经酸的不行了。看来骑车跟跑步还是不一样，跑步是腿有劲儿，心肺跟不上。

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2022-09-14 23:31回复

vx13820618148，一起骑呀

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2022-10-05 12:30

练呗，我8月刚入坑时第一次骑距离和均速和你一样，还把自己拉爆了。现在老外环有氧单飞一圈可以均速35。

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2022-10-29 07:42

收起回复

试试高踏频罢，之前大尺比低踏频骑的也挺难受

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2023-01-06 08:51

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴