各位大佬，现在跟腱位置很硬，医生说现在要尽量去按摩，能不能恢复到原来弹性就看这段时间的康复训练（应该是趁跟腱恢复状态还没完全长开），请问用这种跟膜枪好使吗？有没什么危险性，感觉震动频率太大会不会对康复不利~