秋季正是养肺好时节，
赶在秋季“贴秋膘”前，
“养肺不养肥”就成了大家的秋季小目标，
今天，就和我一起学习提高心肺功能且燃脂的运动吧！在线热微咨询17002754699
PS：不要进行长时间和过于激烈的运动哦~
避免过度运动，适当休息一下效果更好！