最近新冠病例有所起伏，所以我们要严加防范，良好的生活习惯包括保持个人卫生、出入房间或进食前先洗手、食物要彻底煮熟等。洗手的基本原则是当手上没有肉眼可见的肺炎污迹时，可以使用洗手液、肥皂进行洗手。老人、小孩及长期病患者通常是高危人群，大家需要多关心，确保他们能保持个人卫生。
如果去人群密集的地方则要佩戴口罩以进行预防，医用外科口罩都由防溅、隔菌、吸湿三层组成，可以减低病人透过飞沫传染人的风险，亦有机会预防经飞沫传播的疾病。虽然市面上有各种不同类型的口罩，但正确佩戴口罩或比选择哪款口罩更为重要。
新冠病毒喜欢侵扰体质弱者或有慢性疾病的人，这些群体抵抗力较低、免疫功能较差，因此新冠病毒也就能乘虚而入。所以大家可以选择合适的运动和营养以提高自己的抵抗能力，避免被病毒侵扰。
当人体出现发热、咳嗽、胸闷气短、胸痛等症状或发生上呼吸道感染时应戴好口罩，避免到人多的地方，尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历，应尽量告知所有地点，以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症，这样才能及时保障自己以及家人。
如果去人群密集的地方则要佩戴口罩以进行预防，医用外科口罩都由防溅、隔菌、吸湿三层组成，可以减低病人透过飞沫传染人的风险，亦有机会预防经飞沫传播的疾病。虽然市面上有各种不同类型的口罩，但正确佩戴口罩或比选择哪款口罩更为重要。
新冠病毒喜欢侵扰体质弱者或有慢性疾病的人，这些群体抵抗力较低、免疫功能较差，因此新冠病毒也就能乘虚而入。所以大家可以选择合适的运动和营养以提高自己的抵抗能力，避免被病毒侵扰。
当人体出现发热、咳嗽、胸闷气短、胸痛等症状或发生上呼吸道感染时应戴好口罩，避免到人多的地方，尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历，应尽量告知所有地点，以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症，这样才能及时保障自己以及家人。
