呜呜呜这个话题我真的深有同感！就是说，今年疫情经济环境不好，感觉大家压力都好大。
我公司原本大家每天都是该干的活干完就行，大家都是快乐摸鱼，踩着DDL做事情，准点下班。结果上半年来了个从大厂被裁的卷王同事，我整个人都不好了。真的是，这个同事天天在工位待到八点，明明我们六点半就下班了，手头上的活都干得特别快，影响到我被领导明里暗里提醒几次，注意项目完成效率，可是明明我之前都是一样的时间上交的。搞得我前阵子为了一个项目，被他追着赶着，疯狂加班，不止在工位和他一起卷到晚上八点，回家还会接到他的电话。原本我一个十点睡觉的老年人，被迫熬夜熬到十二点，口腔溃疡都熬出来了。嘴巴一圈都是，吃饭呲牙咧嘴成了常态。还是靠桂林西瓜霜救我狗命，喷了几天完事。
最后我痛定思痛，我真的不能被卷王同事卷。于是我又恢复了原有的工作节奏，然后下班之后不接收任何工作相关的讯息。还有就是发展了一些自己的兴趣爱好，我去报了个普拉提班，运动真的让人好快乐。每天上完普拉提团课，又被朋友带着做两组无氧，心情都好很多了。
关于应对职场压力，我的经验就是，找到压力来源，分析原因并且解决。还有很重要的一点就是发展一下兴趣爱好，找到自己喜欢做的事情，让自己除了工作还有生活，能够有自己放松的空间。
以上，祝楼主生活顺利，和职场压力说拜拜。
我公司原本大家每天都是该干的活干完就行，大家都是快乐摸鱼，踩着DDL做事情，准点下班。结果上半年来了个从大厂被裁的卷王同事，我整个人都不好了。真的是，这个同事天天在工位待到八点，明明我们六点半就下班了，手头上的活都干得特别快，影响到我被领导明里暗里提醒几次，注意项目完成效率，可是明明我之前都是一样的时间上交的。搞得我前阵子为了一个项目，被他追着赶着，疯狂加班，不止在工位和他一起卷到晚上八点，回家还会接到他的电话。原本我一个十点睡觉的老年人，被迫熬夜熬到十二点，口腔溃疡都熬出来了。嘴巴一圈都是，吃饭呲牙咧嘴成了常态。还是靠桂林西瓜霜救我狗命，喷了几天完事。
最后我痛定思痛，我真的不能被卷王同事卷。于是我又恢复了原有的工作节奏，然后下班之后不接收任何工作相关的讯息。还有就是发展了一些自己的兴趣爱好，我去报了个普拉提班，运动真的让人好快乐。每天上完普拉提团课，又被朋友带着做两组无氧，心情都好很多了。
关于应对职场压力，我的经验就是，找到压力来源，分析原因并且解决。还有很重要的一点就是发展一下兴趣爱好，找到自己喜欢做的事情，让自己除了工作还有生活，能够有自己放松的空间。
以上，祝楼主生活顺利，和职场压力说拜拜。
