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踢腿的动作总是不对劲,力量也不够,请各位大神指导一下,谢谢!

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视频来自:百度贴吧


IP属地:江苏1楼2022-09-17 19:30回复
    我也有点,左腿扫踢有点不上劲


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-10-09 11:54
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      小建议,起前腿上步别上髋,有劲还快


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2022-10-25 23:37
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        先别踢这种沙袋,先空击,而且发力不能太软,要狠


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-03-22 12:24
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          支撑脚转得不够充分,我一般是把支撑脚的后跟转到快对着前面


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2024-09-03 16:21
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