减肥吧 关注:7,872,630贴子:93,881,992
  • 18回复贴,共1

减了七十斤为什么肚子还这么大 破大防我这肚子正常吗

只看楼主收藏回复

身高177 现在190斤 真的是 哪哪都瘦了肚子就下去了一点点 一掐一把肉





来自Android客户端1楼2022-09-18 20:42回复
    看着像皮肤松弛阿,是减的太快以前太胖了吗


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-09-18 21:00
    收起回复
      2025-05-19 00:18:28
      广告
      瘦了70斤肚子还这么大?你以前是有多胖或者你以前肚子是有多大?


      IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-09-19 12:04
      收起回复
        我跟你一样,但是没你这么夸张。。。。感觉原因有两点,一是体脂还是高,二是没做力量训练。继续减吧,然后加点核心力量的训练试试


        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-09-19 12:14
        收起回复
          你难道不觉得1米77,130斤正常吗


          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-09-19 13:46
          回复
            你这比我夸张啊


            IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2022-09-19 19:35
            回复
              怎么做到的


              来自Android客户端9楼2022-09-20 07:54
              回复
                177等你减到140斤,站立才基本看不出来肚子,但是一掐还是会有,你190斤这个肚子不是很正常吗


                IP属地:湖北10楼2022-09-20 08:34
                收起回复
                  2025-05-19 00:12:28
                  广告
                  一看就觉得减太快了,皮肤没有收回来.做点力量训练或者锻炼肌肉的训练吧,让皮肤紧致起来


                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2022-09-20 22:53
                  收起回复
                    更新了,经过三个月不懈努力现在155斤了


                    来自Android客户端12楼2022-12-16 21:40
                    回复



                      来自Android客户端13楼2022-12-16 21:41
                      回复
                        虽然瘦了好多但是下腹部依旧是凸起一圈好难看


                        来自Android客户端14楼2022-12-16 21:50
                        回复
                          不做腹部训练 还有减肥速度太快


                          IP属地:海南来自Android客户端15楼2022-12-16 22:48
                          回复
                            饮食蛋白质多半不够


                            IP属地:海南来自Android客户端16楼2022-12-16 22:48
                            回复