练了两个月【跑步吧】_百度贴吧

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练了两个月

只看楼主收藏回复

怎么样？还行吧？

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2022-09-19 09:57回复

给你参考，20公里竞走配速不到4分

IP属地:北京

2楼2022-09-19 09:59

收起回复

牛逼

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-09-19 11:21

看基础了

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2022-09-19 14:57

非常棒，一起加油

IP属地:河北

6楼2022-09-19 19:04

还没入门吧

，那些人动不动四分配五分配的。这配速我也跑过，我觉得还要加油

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2022-09-19 20:50

比我强多了，我跑了一个月

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2022-09-19 20:55

收起回复

以自己为基础，想想二个月以前的自己能跑多远再看看现在，就会发现自己真厉害

，加油！

IP属地:重庆

来自iPhone客户端9楼2022-09-19 22:38

跑步是自身的修行，不能太功利

来自iPhone客户端11楼2022-09-19 23:37

网上人均水平现实就比较强了

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2022-09-19 23:54

不要看别人配速多少，自己跑着舒服就好了

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2022-09-20 00:20

我之前断断续续跑了大半年跑10公里才进55分，开始跑步前两个月最长也就跑过5公里，我感觉你这还不错了

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2022-09-20 08:08

可以，但是还要加油。附上我的。

IP属地:日本

来自Android客户端15楼2022-09-20 09:37

收起回复

大家都继续加油

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2022-09-20 09:52

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