1 戴「表」睡觉。      
有的人喜欢戴着手表睡觉，      
这不仅会缩短手表的使用寿命，      
更不利于健康。      
因为手表      
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，      
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。  
2 戴「牙」睡觉。      
一些人习惯戴着假牙睡觉，      
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，      
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，      
引起大出血甚至危及生命。      
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，      
既有利于口腔卫生，又可安全入眠
3 戴「罩」睡觉。      
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，      
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，      
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。      
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，      
而晚上睡觉就没有这个必要了
4 带「机」睡觉。      
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。      
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，      
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，      
都有大量不同波长和频率的      
电磁波释放出来，      
形成一种电子雾，      
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，      
虽然释放量极微， 但不可不防。
5 带「妆」睡觉。      
有些女性尤其是青年女性，      
她们往往在睡觉前懒得卸妆。      
须知，带着残妆艳容睡觉，      
会堵塞你的肌肤毛孔，      
造成汗液分泌障碍，      
妨碍细胞呼吸，      
长时间下去还会诱发粉刺，      
损伤容颜。      
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，      
可以及时清除残妆对颜面的刺激，      
让肌肤得到充分呼吸，      
仅可保持皮肤的润泽，      
还有助于早入梦乡。
6 带「别人的老婆」睡觉。
可能没睡醒就被别人打死！   
7 带着[没回帖的遗憾]      
曾经有一份那么好的帖子放在你面前      
你却没有珍惜      
等到失去了回帖的机会      
你才追悔莫极      
如果苍天能再给你一次机会      
我想你一定会选择回帖~