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跑起来吧！！！

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坚持下去
IP属地:江西来自Android客户端1楼2022-09-27 10:31回复
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2022-09-27 10:32
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      总共跑了57.7公里啦
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2022-09-27 10:32
      回复
        没心率没真相，可能是王者，也可能是二货，我更相信后者
        IP属地:北京4楼2022-09-27 10:33
        收起回复
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2022-09-27 10:44
          收起回复
            可以的
            来自iPhone客户端6楼2022-09-27 11:09
            回复
              不要贸然提速，先堆跑量。总跑量过1000再考虑其他，让关节，肌腱有个适应过程。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-09-27 11:38
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